Матвей — обаятельный, но закомплексованный молодой человек, страдающий от лишнего веса. Он живёт вместе с матерью, которая по-прежнему опекает его, словно ребёнка, и трудится в крупной IT-фирме в компании двух таких же «тихих гениев». Матвей давно и безнадёжно влюблён в Свету — эффектную и популярную коллегу, видящую в нём лишь приятного друга. После одной крайне неловкой и неудачной попытки признаться в чувствах, он получает отказ и окончательно приходит к выводу, что ему необходимо измениться.
В спортивном зале он встречает Юлю — принципиального и прямолинейного тренера, которая нацелена на результат и не приемлет никаких отговорок. Однако Матвею тяжело взять себя в руки, а в жизни самой Юли начинается чёрная полоса. В итоге они заключают соглашение: Юля становится для Матвея персональным наставником и диетологом и даже селится в его доме. Естественно, такая резкая «реформа» совсем не радует его маму.
